Yeux gonflés le matin

Vous vous demandez pourquoi donc vos paupières sont gonflées le matin ? Cela vous préoccupe et vous êtes sur le point de prendre rendez-vous ? Avant de faire quoique ce soit, voici quelques raisons et solutions avant de consulter un professionnel.

Ajouté le 01 fév 23 • Lecture 2 min

Paupières gonflées, yeux rouges, démangeaisons de la muqueuse ou douleurs au touché sont des symptômes courant au réveil. Mais pourquoi donc ? Lisez cet article afin d'être éclairé.

Le sommeil et l’alimentation, des facteurs à surveiller

Le manque de sommeil est le premier facteur causant le gonflement des paupières. En effet, cette enflure peut être due à un surplus de liquide dans les paupières, une baisse de la circulation du sang ou à une irritation du tissu autour de l’œil. Une mauvaise posture comme dormir sur le ventre ou sur le côté peut provoquer un gonflement des paupières à cause de la pression exercée sur celles-ci.

Les causes de l’alimentation sur les paupières sont variées. Elles peuvent résulter d’un dîner trop tardif, riche en sel ou en sucre ce qui favorise la rétention d'eau, provoquant ainsi le gonflement des paupières. Une forte consommation d’alcool peut également provoquer une déshydratation des paupières. Il est ainsi indispensable de surveiller son alimentation au maximum afin de prévenir de tout risque de gonflement.

Les lentilles et les résidus de maquillage

Les lentilles cornéennes peuvent provoquer une démangeaison des yeux. Proches de la muqueuse, les résidus de maquillage prolifèrent rapidement des microbes ce qui crée une infection de l'œil. De plus, il s'agit d'une zone sensible et facilement accessible, il faut à tout prix éviter de rentrer en contact avec toute sorte de produits non naturels !

Pour prévenir de toute infection, il faut donc prendre soin de ses lentilles, les appliquer avec des mains propres, éviter de les porter tous les jours mais uniquement lorsque ce n’est pas nécessaire et un nettoyage régulier de ses produits.

Chaque année, de plus en plus de personnes souffrent d'allergies

Les réactions allergiques à certains produits alimentaires, bactériens ou autres éléments peuvent avoir comme symptôme un gonflement des paupières qui sont irritées, rougeâtres.

Les études ont montré que les adultes ont besoin d'au moins 7 heures de sommeil. Le repas prit la veille peut également être la conséquence des paupières gonflées. Véritables nids à bactéries, les pinceaux et le maquillage proches des yeux sont porteurs de microbes créant rapidement des infections : Il est ainsi indispensable de nettoyer régulièrement son maquillage.

Faites donc attention et prenez soin de votre hygiène comme à la prunelle de vos yeux !

Au moindre doute, le mieux à faire et de consulter son ophtalmologue. Si vous n’en avez pas, pas de panique, Ophta Vision est là pour vous car chez nous, votre santé oculaire est au cœur de nos préoccupations !

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Pour consulter au centre, il vous suffit de venir avec vos cartes vitale et mutuelle.